GRUPPETRÆNING

Saml 3-5 deltagere og jeg instruerer jer i 55 minutter gruppetræningsprogram – sammenhold, sjovt og styrkende!
    • Vi aftaler:
      • hvilken træning I ønsker – jeg anbefaler som udgangspunkt fokus på både styrke og kondition.
      • hvilke træningsredskaber I skal anskaffe eller om jeg medbringer det hele.
      • location, dag og tid.