Drømmer du om at komme i bedre form?

- Svært at finde tid og motivation til at træne?

- Brug for hjælp til en sund kost?

- Får du ikke rigtig brugt dit medlemsskab til fitnesscenteret?

Tag det første skridt og hør mere om at få en Personlig Træner - helt uforpligtende:

Udtalelser

Hanne, august 2018:

"Jeg har glædet mig til hver eneste træningssession med Anna Carina. Det har været så dejligt at få ny inspiration og få skubbet mine fysiske grænser lige tilpas, så jeg blev udfordret og kom videre på en sjov måde, uden at det var for meget, hvilket er vigtigt især i min alder (57). Jeg kan kun anbefale Anna Carina på det varmeste. Hun er et naturtalent når det gælder fornemmelsen for andre mennesker og superdygtig er hun."


E.W., december 2018:

"Jeg har i mange år forsøgt at finde en trænings-form som kunne passe ind i mit freelance sanger liv. Jeg har været tilmeldt forskellige fitnesscentre, haft månedskort og klippekort. Men det er altid endt med at ikke blive brugt...
Jeg overvejede at få en Personlig Træner, men syntes det var for dyrt og en lille smule grænseoverskridende at have enetimer med en person jeg ikke kendte. 
Jeg har også fundet forskellige Yoga og Pilates træningsvideos på Youtube, men det blev den samme problematik, man skal tage sig sammen og gøre det! Det fik jeg ikke gjort.
Når Anna Carina kom med sit tilbud om personlig træning over Skype tænkte jeg at, det må prøves!

Det er den bedste måde jeg har prøvet at træne på. Jeg er hjemme i min egen stue og kan se ud, som jeg har lyst til.
Anna Carina er altid til tiden, har lagt et passende program som træner hele kroppen med øvelser, der ikke er for svære for mig. Hun har altid en variation som kan bruges, hvis man vil tage ekstra fat. 
Men det bedste er, at jeg har en der hepper på mig, holder øje med tiden, ser efter at jeg gør øvelserne korrekt og presser på, så jeg ikke giver op når det bliver lidt hårdt.
Det er så godt og effektivt at have en aftale med en der regner med, at jeg er der til tiden. Det er meget sværere at aflyse en person der har sat tid af til kun mig, end et hold i et fitnesscenter hvor det "er lige meget om jeg er der eller ej". Og jeg har brug for en der regner med mig.
Jeg kan varmt anbefale at træne via Skype med Anna Carina som personlig træner. Hun er fantastisk, effektiv og positivt opmuntrende. Jeg føler jeg kan være mig selv sammen med hende, at det er ikke vigtigt hvor meget jeg kan, men at jeg gør noget godt for mig selv - uanset hvilken form jeg er i. "